そんなことが悩みで、あまり疲れるので薬を飲んででも寝ていたのです。
ところがです。
最近すごくよく眠れます。
布団に入る前から眠くて仕方なく、薬も寝酒も不要。
コテッと眠ってしまって、対外朝まで目が覚めません。
「高濃度水素水」って知っていますか？
健康にいいとか、体調がよくなったとか耳にしたことがあって
喉が渇いたときにお店で見かけて買って飲んだことはあったのです。
1本飲んだくらいで何が変わるわけはないので、その時はなにも感じてはいませんでした。
まぁ、水素が悪玉活性酸素を取り除くという理屈らしいです。
主人に言わせると「なんちゃって科学だねぇ」
私にしても、水素が身体の中にいる活性酸素だけを発見して取り除くというのも、なんだかな～
試しにと、自分で用意した水に「水素発生剤」を入れるタイプの水素水を試しています。
飲んでいるんですが、眠いんです。
よく眠れるために水素水を飲んでいるわけではないのですが、とにかく眠い。
夜だけならよいのですが、昼間も眠くなるので困る。
眠くて本が読めないくらい。
そんな効果があるとはどこにも書いてなかったけど～
夜はぐっすり眠れて、朝も元気です。
なので昼間は飲まずにおこうかな～
とりあえず買ったものは飲もうと思うけれど
続けるかな～
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