以前は寝付けないで困ったけれど、今回は目が覚める。
２時間か３時間眠ると疲れているのに目が覚める。
目が覚めると考えても解決しないことがくるくると頭の中を巡って眠れなくなる。
考えてもしょうがないことは考えなきゃいいのだけれど。
起きている間は寝不足で、何をやってもはかどらない。
本を読んでも目が文字の上を滑っているだけ。
母の外科通いが終わって、時間が少し自由になって
少し楽になるかと思ったのに。
母のせいじゃないのです。
外科通いが終わったとたんに歯が抜けて入れ歯を直さなきゃならないことも
それが終わりかけたら花粉症らしい症状が母に現れたからそっちも医者通いになりそうなことも
デイサービスのサービスが人手不足のために変わることも
ケアマネさんが今が３人目で、ちょっと気に入らないことも
内科の受付が仕事できないうえに感じが悪いことも
いろんなことがいっぺんにきてストレスなだけ
眠れないから体調がわるいだけ
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