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いつものように、一週間だけ

お酒抜きダイエットです。
(ようするに、それ以外の日は飲んでるってことですね。)

お酒を飲んでいないだけで、おつまみは主人の食べてるのを一緒に食べていたような。
なので2キロしか減りませんでした~

一応、料理も気を使ってヘルシーにしていたつもり~

ランチを食べに行っているお店のごはんがおいしかったので、買ってきたの♪
ダンナは白いご飯が好きなので、私だけのお昼ごはんにします。

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黒米・押し麦・もちきび・黒ごま・緑豆・小豆・くこの実・松の実が入った八穀米
小さなルクルーゼのお鍋で一合だけ炊きました。
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テーマ: **暮らしを楽しむ** | ジャンル: ライフ

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