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ちょっと落ちました

ちょっと前までは毎月減り期を見計らって「酒ぬきダイエット」をしていたのです。
でも、最近は疲れていまして...ダイエットメニューを考えるのも面倒になっていました。

年末にクリスマス、主人の誕生日、そしてお正月...体重は増えるばかりで~(汗)
ちょっと体重が増えそうな用事が(?)があるので、その前に少しは減らしておこうかなぁと。
性懲りもなく「酒ぬきダイエット」をしてみました。
結果は1週間で-2Kg。

その時に使っていたのがシリコンスチーム鍋。
蒸し料理にとっても便利♪

電子レンジにお皿に乗っけてチンッてしてもいいのです。
ですが、お肉を蒸したりするととってもふっくらするのです。

何が違うのでしょう???
底のできでしょうか?
不思議やわ~
 
高タンパク低カロリー 蒸し鶏胸肉のあんかけ

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テーマ: ひとりごと | ジャンル: ライフ

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