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肝臓に休息を♪

私の肝臓ちゃん、元気に働いてくれています。
暑いなぁ~って、主人が帰ってきたら一緒にまずはビール!
勢いがついて次のお酒へ。そして勢いのあるときは次のお酒へ...

月に一週間くらいは休ませましょうと先々月からダイエットも兼ねて「一週間お酒飲まない週間」を設けていますの。
和裁のお友達とがっつり食べて飲んできたので気になる体重~。
さっそくその翌日から「肝臓の休息」をはじめました。

来月は私のお誕生日なのです。
その時に気持ち良くお酒がいただきたいですからね♪

せっかくですから食事にも気を付けようと、カロリー控えめにつとめています。
ひとりで食べる昼食にも気をつけなくちゃ~
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