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太った...(涙)

ここのところ、かなりひどい食生活でした。
ずっと具合が悪かったので、家から出ることもなく、お買い物にすら行かず暮らしていました。
ちょっと楽だと外に出かけたりしましたが、主人と外食になることも多かった。

主人に買ってきてもらったお弁当で済ませることも多かったです。
「身体がつらかったら無理して作らなくてもいい。
冷蔵庫の野菜が悪くなっちゃっても仕方がない。
夜に寝られなかったら寝れる時に寝てな。」って言ってくれたのでずいぶん気が楽になりました。

今日は調子がいいわ!野菜いっぱい食べよー。
ちょっとは動いて体重も減らさなくちゃー!

寝てばっかりいたので家事が...たまった。
あーしんど。


買ってきたお惣菜とかお弁当ってやっぱりお肉に偏りますね。
主人も魚より肉を喜びます。
肉が続いたので今日は鯖です。イカときゅうりの酢の物もつくりましょうか。
お野菜もたべましょう。菜っ葉と揚げの煮びたしは早く作って冷やしたほうがいいかな?

生活もぼちぼちもどって来ました。

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